Заваривать его очень просто, в стакан с горячей водой всыпают две чайной ложки заварки, дают ему настояться в пределах 2-5 минут. Чай можно заваривать
неоднократно и хранить настой от одного до трех дней без потери целебных и ароматных качеств.
Черный чай помогает очистить организм от всех возможных отравлений, избавиться от постоянных головных болей, стимулирует выработку красных тел, повышает иммунитет, успокаивает нервную систему и улучшает сон. Его разрешено употреблять беременным женщинам, в том числе и детям при прорезывании зубов. Очень полезно употреблять всей семьей такой чай в период сезонных простудных заболеваний. Одним словом Иван-чай – кладезь здоровья и красоты.
Черный чай лучше всего заваривать при температуре не выше 90 градусов и настаивать не менее 3-5 минут. Для заварки Иван-чай необходимо 150 мл горячей (90С) воды и 1 чайная ложка чая. Через 2-3 мин чай можно пить.